【イオン福袋】からだシフト糖質コントロールセット購入！気になる中身・総額を計算

イオンの食品福袋コーナーに数年前から年末年始出現している「からだシフト糖質コントロールセット」買ってみました。

企画販売者は「三菱食品」

中の商品はマルタイ、清水食品、サラヤ（製造はテーブルマーク）など様々。

からだシフト糖質コントロールセット福袋2026　中身ネタバレ

からだシフト糖質コントロールセットは2024年、25年も発売されてましたが、私が初めて買ったのが26年新春福袋です。

福袋にはカレー、スープ、米、皿うどんなどがはいってました。

糖質オフのカレー

糖質制限をやったことがなく、知識がなさすぎて、糖質＝砂糖～みたいなイメージでした。

カレーって糖質のイメージなかったですが調べてみると

• カレールーに小麦粉や砂糖が含まれている
• 野菜の中でも糖質が高いじゃがいも、にんじん、たまねぎなど糖質の高い具材が定番

という理由で糖質が高いらしいです。なるほど

糖質コントロールのスープ

コーンスープとか結構あまいイメージがあったので、コーンスープ好きだけど糖質が気になるという人にうれしいスープシリーズ

コーンスープはレタス1個分の食物繊維が含まれているらしい。レタス1個はたべきれないけどこれなら毎日食べられますね～

クラムチャウダーのほうは1日分の鉄分が含まれているそう。何がうれしいって…

このクラムチャウダー、エビが入ってない点。この手のクラムチャウダーエビ入っているから私は食べられないことが多いのですが

これは食べられます（エビアレルギー）

糖質オフの米

糖質が35％オフのごはんが2個はいってました。糖質カットされてるごはんって、何だろう？こんにゃくでも混ざっているのかな？っておもいしらべてみましたが

白米の一種であり特別品種の“高アミロース米”と食物繊維が豊富な“大麦”、“うるち米”の３種をオリジナル比率で配合しました。
糖質35％オフ（※）、1食（150g）当たりの糖質量を33.8gに抑えました。

引用：三菱食品

と記載あり。大麦が入ってるんですね。麦飯大好きなのでこれは期待。

ロカボの皿うどん

皿うどんというとたいていエビが入っているので私は食べたことないですが、ジャンクフードのイメージあるので

糖質コントロールに入っているのに違和感ありますが、調べてみたらちゃんとロカボマークついてました。

2人前であんかけスープ付き

1食当たり糖質25.2グラムだそう。高いのか低いのかいまいちわかりませんが

普通の皿うどんよりヘルシーなようですね

からだシフト糖質コントロール福袋2026の気になる賞味期限は？

レトルト食品などが入っていたこちらの福袋、紙袋に記載されていた賞味期限は26年6月4日でした。

2025年12月20日に購入。

それぞれの賞味期限は以下の通りでした。

一番賞味期限が短いのが皿うどん、それ以外は半年以上の賞味期限あるものが大半ででした。

からだシフト糖質コントロール福袋2026の気になる総額・評価

糖質コントロール系の商品は少し高いイメージがあるので、それぞれの総額を計算してみました。

1080円の福袋の中には1940円相当の糖質コントロール食品がはいってました。

ディスカウントスーパーなどで買えばもっと安いかと思いますが、1080円でこの量そろうスーパーはなかなかないのでは？と思えるお得な福袋でした。

イオンの福袋は金額の1.5倍以上入っていたら当たりの部類のなので、イオンの福袋の中では「買い」な福袋でした！

この後食べてみて美味しかったらまた次回も購入してみたいと思います。

この福袋、私の記憶が正しければ年イチの販売なので次回の出会いを楽しみにしてます～！

もちこ

ガチ糖質コントロールしてる人向けなのかはどうだろう？

もちこ

成分表示見るとベースのほうが管理しやすそうではあった

もちこ

私は脳血管40代でブチ切れる人がおおい家系？なので脂質コントロール福袋の出現も期待してる

気になる脂質ですが

カレー

スープ

なので、特に低くはなかったです（そりゃね）

成分表もっと細かいかと思ったらそんなことはなかった。私的にはベースの方が推しですね‥（でもこっちのほうが美味しそうではある…失礼）

【26年7月更新】イオン福袋情報

イオン夏福袋が7月17日から本格スタート

夏福袋についてはこちらにまとめています。

【2026年夏】イオン夏福袋パトロール！お楽しみ袋の中身と発売情報

2026年7月買ってよかったイオンの夏福袋ベスト３はこちら

イオンで買った福袋2026

イオンで購入した26年の福袋まとめました。

35.国産焼鳥串福袋

イオンで初遭遇の焼鳥福袋、焼鳥だけでなくやきとりのたれも入ってました。

34.ミルカ福袋

カフェランテでドイツのチョコレート「ミルカ」の福袋を購入

　板チョコ3枚とシール1枚入った福袋。日本の板チョコ価格と比べるとお得感全然ない福袋ですが、ミルカは1枚500円以上で売っているところもあるのでお得な福袋でした。

33.グリコカフェオーレ福袋

カフェオーレ福袋を前年7月に買いましたが、2026年夏も購入。カフェオレ2本ヨーグルト3個だったのが、カフェオレ3本、ヨーグルト2個になってました。

32.イオン　キリ福袋

キリ福袋は改悪されてましたね…

【イオン夏の福袋】伊藤ハムkiri福袋を3年連続購入！毎年変わる中身

31.イオン　パン屋の夏福袋

イオンのパン屋カンテボーレの夏福袋買いました。お得なのですが、夏福袋値上げしててがっかり。

30.雪印デザート飲料詰め合わせ福袋【イオンゴールデンウィーク福袋】

イオンのセールで買ってきました。ブラックフライデーよりましな内容に改善されてました

イオンの定番福袋雪印デザート飲料福袋の中身ネタバレ・発売情報【26年GWは牧場の朝がはいってた】

29.カンテボーレ福袋（イオンのパン屋）　ゴールデンウィーク版

イオンのパン屋はしょっちゅう福袋だしてますがお得なので毎回買ってます。今回チュロスがはじめてはいってました。

イオンに入っているパン屋「カンテボーレ」では定期的に福袋が出現？中身ネタバレ

28.ビビゴ福袋（カフェランテGW福袋）

韓国食品「ビビゴ」福袋買ってみました。韓国のりとビビンバ、トッポッキなどが入った福袋

ずっとトッポギだと思ってましたが、トッポッキっていうんですね…パッケージ二度見しました

今までで一番自分好みの中身でしたー！チヂミとビビンバはしょっちゅう買ってる品です。

ビビゴ韓国食材福袋をカフェランテで購入！中身ネタバレ・評価

27.文明堂福袋(GW福袋）

今まで気づかなかっただけなのか、今回たまたまなのか賞味期限が短くて驚きました。11日しかなかった

総額1430円相当のおやつが入った福袋です。

26.ホクトきのこ福袋（春の福袋）

イオンの春セールでホクトのきのこ福袋が出てたので買ってみました。お得度はいまいちでしたがかわいいマスコットにつられて購入。

25.チャオちゅーる福袋(春福袋）

イオンの春セールでちゅーるの福袋を購入。

ちゅーるは消耗品なので、福袋でまとめて買えると家計的にもかなり助かります。

24.春トクパンセット（カンテボーレ）

イオンのパン屋さんカンテボーレの春福袋は540円でパンが5個入った福袋でした。この福袋は店舗によって中身が異なる場合があるようです。

23.健康茶の福袋

22.三幸製菓お楽しみ袋

21.イオンベーカリー（カンテボーレ）福袋

イオンのパン屋、いつも540円で福袋を出してましたが26年新春福袋は1080円でした。

20.【カフェランテ福袋】　bibigoセット2026

2年前5点入っていた福袋は4点に減ってましたね…

20.【カフェランテ福袋】　セイロンファミリービスケット・紅茶セット2026

19.大塚食品マイサイズ福袋

18.エステー消臭お楽しみ袋

17.ヤマモリ名古屋丼福袋

16.ヒガシマル醤油お楽しみ袋

気になる福袋の中身ですが、25年新春福袋と同じ内容でした

15.【カフェランテ】淡路島玉ねぎセット福袋

楽天で似たような福袋を買ってますが、まさかカフェランテでもかえるとは（会社と中身は異なる）

入っていたのは以下の3点です。

14.ケロッグ福袋

13.MCCスープ福袋

この福袋初めて買ったけど飲食店のスープみたいで美味しい味する

12.人形町今半福袋

24年に買った今半福袋は1620円でしたが、26年かった福袋は1296円でした。324円値段が下がっています。中身も違いました。

11.クレハ（クレラップ）福袋

10.トーレス福袋

9.神戸スイーツポート福袋

バウムクーヘン好きなのでバウムクーヘン欲しさに購入しましたが、23年新春福袋とは別のバウムクーヘンが入ってました！

8.旭化成福袋

7.ドクターオツカー福袋（カフェランテ）

6.トリゼンフーズ 博多華味鳥お楽しみ袋

26年新春福袋は24年と比較すると変わってました。

5.永谷園お楽しみ袋

2025年は8品入っていた福袋、26年新春福袋はさらに減り、7品になってしまいました。

4.からだシフト糖質コントロール福袋

3.丸美屋新春福袋

2.エリエール福袋

1.カフェランテイタリアン福袋

イオン福袋情報

イオンの福袋はざっくり説明すると、年に数回並ぶタイミングがあります。

イオンのゴールデンウィーク福袋は終わり、

次の福袋ラッシュは夏福袋ですね。夏福袋は店舗によって発売時期がずれるイメージがあります。

7月→海の日付近

8月→山の日付近

に福袋がたくさん出るというのが例年のパターンです。

最新のイオン福袋情報は下記にまとめています。

歴代　イオンで買った福袋情報まとめ

イオンで毎年買っている福袋の中身ネタバレをこちらにまとめました。

2025年かったイオン福袋の全種中身ネタバレはこちら

2024年かったイオン福袋の全種中身ネタバレはこちら

2023年かったイオン福袋の全種中身ネタバレはこちら

2022年かったイオン福袋の中身ネタバレはこちら

今まで買ったイオンの福袋の中身はすべてこちらにまとめています。